新华网 正文
增加户外活动能有效防控近视
2018-06-07 09:06:04 来源: 光明日报
关注新华网
微博
Qzone
评论
图集

  在校园里,佩戴近视眼镜的孩子非常普遍,不戴眼睛、视力良好的孩子反而越来越少?!敖昀?,我国儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显,这令人忧心?!惫椅郎】滴秸焦芫指本殖そ寡呕灾赋?。

  当前,我国各年龄段的近视发病率呈发病年龄早、进展快、程度深的趋势。青少年近视眼发病率逐年上升,据不完全统计,我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%,而大学生已高达90%。在全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利看来,人类获得外界信息的感知,90%来自于眼睛。如果一个人的眼睛发生问题,会对感知认知造成极大损伤。

  什么会导致近视?据全国防盲技术指导组办公室副主任、北京同仁医院眼科主任医师杨晓慧介绍,近视的发生发展和环境、遗传这两大因素都有很大关系。目前,针对近视的预防,主要是从改变环境因素入手。近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位影响因素,不但包含了近距离用眼的时间,还有近距离用眼的持续时间。

  杨晓慧分析说,青少年时期的视觉发育尚未完成,且孩子们学习任务又非常繁重,同时他们对电子产品使用的自控能力比较弱,所以对于青少年要加强引导,尽量减少持续近距离用眼时间,还要改善诸如写字时歪脑袋、握笔时指尖距笔尖太近、在晃动的车上进行阅读等不良用眼习惯。

  对于近视的一些认识误区

  在防控近视眼的过程中,存在很多误区。针对有些家长给孩子买很多蓝莓、叶黄素等补品的情况,王宁利指出,这都属于抗氧化剂的眼保健产品,对于到了一定年龄的中老年人是有一定作用的。而对于青少年来说,只要是三餐营养均衡,就没有必要吃补品了。如果想尝试一下也可以,但认为增加各种营养可以防治近视的观点是错误的。

  还有些父母视力都很好,他们认为自己的孩子不会得近视眼?!罢庖彩遣欢缘?。父母亲不近视,但孩子得近视的也不少?!蓖跄绦?,还有的父母认为,眼镜配上了就拿不下来了,会越戴越深,这是一个很严重的误区。建议第一副眼镜一定要进行医学验光,在正规的眼镜店里验配,建议每6个月到12个月进行一次屈光状态检查。

  在医院验光的过程中,很多家长认为,散瞳会使孩子视力模糊、畏光,进而影响学习。杨晓慧指出,作为临床医生,我们建议孩子做散瞳验光。当孩子视力下降到去医院就诊时,医生首先要判定其视力下降的主要原因,是近视、远视,还是散光或屈光参差等。目前,散瞳验光是国际上推荐的诊断屈光不正的一个金标准。

  对于一些家长过于焦虑的情绪,王宁利指出,不建议父母一发现孩子近视就四处求医,家长需科学合理防控,要鼓励孩子发挥自身能动性,鼓励他们养成良好的用眼习惯是十分重要的。

  青少年近视防控主战场在学校

  近视不仅给青少年学习、生活和今后的工作带来不便,严重的近视也是致盲的因素之一。1996年,原卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,确定每年6月6日为“全国爱眼日”。焦亚辉介绍说,每年都根据眼健康现状和社会关注程度,将爱眼日主题聚焦在特定眼病或特殊人群。今年6月6日是第23个全国爱眼日,主题是“科学防控近视,关注孩子眼健康”,这也是连续三年将主题聚焦在青少年近视眼防控上。

  如何防控近视眼,这也是家长们非常关注的问题?!把砂巯肮?、坚持适度户外活动和科学防控近视是三个重点环节?!苯寡腔灾赋?,近日,国家卫生健康委委托全国防盲技术指导组编写了《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》,希望能够对家长、学校和社会起到一定的引导作用。

  对此,王宁利强调,户外活动是近视眼防控的一个有效措施。大样本多中心临床试验证实:每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。因此,倡导青少年积极进行户外活动,沐浴阳光,预防近视。对于已经近视的孩子,建议科学用眼、科学学习、参加户外活动、均衡营养膳食、坚持做高质量的眼保健操。

  “儿童青少年近视防控主战场在学校,我们倡议恢复眼保健操、减少学生课业压力、增加体育课的课时等?!苯寡腔灾赋?,这项工作绝对不仅是学校的职责,还需要家庭、社会、卫生健康部门以及学生一起努力。(记者 金振娅)

+1
【纠错】 责任编辑: 尹世杰
新闻评论
加载更多
伊拉克首都巴格达高温难耐
伊拉克首都巴格达高温难耐
2018年高考即将拉开帷幕
2018年高考即将拉开帷幕
吉林省首届艺术节拉开帷幕
吉林省首届艺术节拉开帷幕
自信的脸庞
自信的脸庞

?
010020020110000000000000011106661122949743
网信彩票 大发app 凤凰彩票app 乐发iv游戏平台 凤凰彩票大厅 乐发彩票 乐发彩票app下载 大发彩票 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ii下载入口 乐发ll 乐发v平台 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 乐发lv 乐发lll安装 乐发lv 乐发登录入口 乐发iv游戏平台 凤凰彩票登录 网信彩票 彩神 彩神彩票官方网站 彩神彩票官网首页 彩神官方app下载安卓版 凤凰彩票登录 彩神v3 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 快3官网 网信彩票 快3app 网信彩票平台 百姓彩票平台 网信平台官网 快3app下载 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票平台 幸运5分彩快3 快3彩票app下载 百姓彩票网站网址 大发10分PK10 快3下载 网信彩票平台 网信平台官网 快3彩票官网app 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 大发彩票app下载 百姓彩票网站网址 彩神购彩平台 每日彩票 官方正规快三彩票平台 彩神彩票购彩平台 百姓彩票 凤凰彩票购彩平台 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 凤凰彩票登录 乐发lv 乐发∨Il 百姓彩票网站网址 乐发彩票 乐发彩票官方网站 乐发lll安装 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 一分快3 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 乐发lll 乐发ii下载入口 乐发彩票官方网站 凤凰彩票官方网站 凤凰快3 彩神彩票官网首页 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 凤凰彩票app 乐发app 网信彩票平台 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 凤凰彩票app 乐发lv 乐发彩票app下载 凤凰彩票app 网信彩票平台 乐发彩票app下载 乐发lv 乐发app 大发彩票安卓下载 大发彩票安卓下载 大发彩票 乐发彩票app下载 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 彩神彩票 乐发彩票中心 极速快3彩票平台 人人快三凤凰 大发彩票app 大发彩票大全 乐发彩票 彩神彩票官方网站 乐发app 酷天堂彩票平台 凤凰彩票app下载 凤凰彩票大厅 凤凰彩票app 极速快3彩票平台 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 大发彩票app 网信彩票用户 百姓快三 百姓彩票平台 乐发lv 乐发彩票app下载 彩信平台 网信彩票 乐发彩票官方网站 乐发∨Il 人人快三凤凰 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 人人快三凤凰 乐发彩票 彩神彩票 乐发iv游戏平台 乐发彩票 大发彩票中心 凤凰彩票登录 凤凰彩票app 彩神彩票 大发彩票 乐发ll 大发彩票app 凤凰快3 凤凰彩票 彩神彩票 乐发ll 凤凰彩票 乐发lll 凤凰彩票大厅 网信彩票 彩神彩票 乐发lv 快盈彩票 乐发彩票官方网站 盈彩网投资平台 大发官网 一分时时彩 乐发lv 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 彩神iv 大发彩票app 大小单双平台 一分pk10 乐发lv 快盈彩票 乐发官网 快彩彩票 百姓彩票 凤凰彩票大厅 网信彩票 乐发彩票中心 网信快3 乐发 彩神xl 三分快3 大发彩票 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 乐发彩票官方网站 大发彩票 乐发 分分快3 彩神vl 55世纪 55世纪 凤凰快3 乐发彩票 乐发lv welcome凤凰彩票 乐发ll 1分快3 彩神 彩神ll 1分快3官网 1分快3的平台 welcome凤凰彩票 三分快3 彩神x 彩神vl 凤凰彩票 彩神xl 大发彩票 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ll 乐发lll 乐发lv 大发彩票app 大发彩票 乐发 乐发彩票 乐发彩票中心 凤凰快3 乐发彩票 彩神xl 腾讯快3 大发彩票 彩神xl 大发彩票 乐发彩票 大发彩票app 快3平台 乐发 1分快3 乐发彩票 彩神x 凤凰快3 彩神xl 彩吧助手 大发彩票app 快3平台 大发排列3 彩神iv 彩神vl 乐发IV 彩神x 一分pk10 大发排列3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 一分pk10 凤凰彩票 乐发Vll 大发官网 乐发ll 大发彩票 乐发1 凤凰快3 彩神vl 乐发lx 百姓彩票 乐发VI 彩神x 乐发IV 极速快3 乐发 凤凰快3 网信快3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 凤凰彩票大厅 乐发lv 乐发lv 乐发lv 凤凰彩票 大发彩票 大发彩票 凤凰彩票 乐发lv 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 彩神x 乐发 乐发ll 极速快3 乐发lv 乐发彩票中心 快3彩票 凤凰彩票大厅 彩神x 凤凰彩票app 分分快3 网信彩票 网盟彩票 凤凰彩票 百姓彩票 乐发 快彩彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 极速快3 乐发ll 网信彩票 乐发lv 全民彩票 凤凰彩票app下载 快盈彩票 大发彩票app 大发官网 凤凰彩票 彩神iv 大发彩票 网信快3 凤凰彩票 百姓彩票